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FLEXI-BAR - Starker & gesunder Rücken (DVD)

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  • FSA02102
  • DVD Video
    Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse
    Sprache: Deutsch
    Spieldauer: ca. 102 Minuten
EFFEKTIVE ÜBUNGEN MIT DEM FLEXI-BAR 2 EFFEKTIVE WORKOUTS AUF 2 DVDs Rücken-Prävention... mehr
Produktinformationen "FLEXI-BAR - Starker & gesunder Rücken (DVD)"

EFFEKTIVE ÜBUNGEN MIT DEM FLEXI-BAR

2 EFFEKTIVE WORKOUTS AUF 2 DVDs

  • Rücken-Prävention (ca. 50 Min)
  • Rücken-Therapie (ca. 50 Min)

 

DVD 1: FLEXI-BAR Rücken-Prävention

Barbara Klein (Geschäftsführerin von FLEXI-SPORTS, Erfinderin des FLEXI-BAR® und Sport-Physiotherapeutin mit über 30 Jahren Erfahrung) zeigt dir Übungen, die gezielt und ganzheitlich Rückenbeschwerden behandeln. Dieses Programm bietet dir einfache Methoden, den Teufelskreislauf „Rückenschmerz“ zu durchbrechen. Egal ob Schulter, Nacken, Brust oder Lendenwirbelsäule, Beschwerden können gelindert und sogar gestoppt werden. Das Training mit dem FLEXI-BAR® stabilisiert die Tiefenmuskulatur. Dadurch werden die oberen Muskelgruppen gelockert, und die Durchblutung wird verbessert.

 

DVD 2: FLEXI-BAR Rücken-Therapie

Mit dieser DVD kann jeder unkompliziert Rücken- und Schulterproblemen vorbeugen und gleichzeitig eine vollwertig tonisierende Trainingseinheit absolvieren. Bauch, Beine, Po-Workout trifft auf Beckenboden, Rücken und Tiefenmuskulatur-Training. Und das in unterschiedlichen Fitness-Levels. Einsteiger trainieren mit Barbara Klein, Fortgeschrittene mit dem renommierten Fitness-Experten Andy Sasse. Ein Training, das dem Körper und Geist gut tut.

 

Darsteller: Barbara Klein, Andy Sasse
Sprache: Deutsch
Spieldauer: ca. 102 Minuten 

Bildseitenformat: 16:9
Format: Dolby, PAL
Anzahl Disks: 2
FSK: Infoprogramm

Produktion / Studio: FLEXI-SPORTS / das modul

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